A Secretaria Municipal de Esporte de Jambeiro está com uma grande novidade para os moradores da cidade. A partir desta semana, passam a ser oferecidas aulas de Pilates Solo, uma atividade física completa que promete fortalecer o corpo, melhorar a postura e proporcionar mais saúde e disposição no dia a dia.

As aulas serão realizadas às segundas e quartas-feiras, em dois horários para melhor atender a população: às 9h30 da manhã e às 15h. As atividades acontecerão no Clube do município, oferecendo um espaço adequado e confortável para a prática.

O Pilates Solo é conhecido por trabalhar o fortalecimento muscular, principalmente da região abdominal e lombar, além de contribuir para o equilíbrio, flexibilidade e prevenção de dores. A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria em promover qualidade de vida, bem-estar e incentivar hábitos saudáveis entre os moradores de Jambeiro.

A participação é aberta à comunidade. A orientação é para que os interessados compareçam ao local nos dias e horários divulgados para garantir sua vaga.

A prática de atividade física é essencial para a saúde, e agora os moradores de Jambeiro contam com mais uma oportunidade para se movimentar e cuidar do corpo.